Tala Fou
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E tele ni lelei o mea'ai ua fa'a'aisa
I tala fou o le asō, sa i ai ni tala fou mataʻina e uiga i ni atinaʻe fou mataʻina i le vaega o meaʻai faʻamago-aisa. O lipoti o loʻo faʻaalia ai ua faʻaaogaina ma le manuia le faʻamago-aisa e faʻasaoina ai le tele o fualaau ʻaina ma fualaau faisua, e aofia ai faʻi, pi lanumeamata, chives, sana suamalie, vaomago...Faitau atili -
Ua Fa'ateleina le Lauiloa o Mea'ai Fa'a'aisa i le Maketi
Talu ai nei, ua lipotia mai ai ua lauiloa se ituaiga fou o meaʻai i le maketi - o meaʻai ua faʻamagoina i le aisa. O meaʻai ua faʻamagoina i le aisa e faia i se faiga e taʻua o le faʻamagoina i le aisa, lea e aofia ai le aveeseina o le susu mai meaʻai e ala i le faʻaʻaisa ona faʻamago atoa lea. ...Faitau atili