A oo mai i lole, o se tasi o popolega muamua o tagata o lona aafiaga i le soifua maloloina o nifo. O lole fa'amago fa'a'aisa, fa'atasi ai ma lona uiga uiga ese ma le malosi o le tofo, e le fa'alavelave. A'o ofoina mai se mea'ai 'ese'ese nai lo lole masani, e taua le mafaufau pe leaga le lole fa'a'aisa-mamago mo ou nifo.
Sugar Content ma le Soifua Maloloina Nifo
E pei o le tele o lole,lole fa'a'aisa-mamago,pei o le fa'a'aisa nuanua mago, fa'a'aisa anufe mamagomafa'a'aisa geek magoe maualuga le suka. O le suka o se tasi ua lauiloa i le pala o nifo. A e 'ai i mea'ai suka, o le siama i lou gutu e fafaga i suka ma maua mai ai acids. O nei acids e mafai ona tafi ai le enamel i ou nifo, e oʻo atu ai i lua ma isi faʻafitauli o nifo ile taimi. O le maualuga o le suka i totonu o lole fa'a'aisa-mamago o lona uiga e fa'apena fo'i le fa'alavelave i ou nifo e pei o isi ituaiga lole.
Le A'afiaga o Fa'amanu
O se tasi o uiga fa'aalia o lole fa'a'aisa-mamago o lona mama, ma'ale'ale fua. E le pei o lole pipii po'o lole lamu, o lole fa'a'aisa-mamago e le pipii i ou nifo, o se mea lelei pe a mafaufau i lona aafiaga i le soifua maloloina o nifo. O lole pipii, e pei o caramels poʻo gummy bears, e masani ona pipii i luga o ou nifo, faʻataga ai le suka e faʻanofo umi ma faʻateleina ai le lamatiaga o le pala.
O lole fa'amago fa'a'aisa, i le isi itu, e foliga mai e malepelepe ma fa'avave vave i le gutu. O lona uiga e ono fa'aitiitia le mau i ma'a o ou nifo, e ono fa'aitiitia ai le lamatiaga o le fa'aumi o le suka. Ae ui i lea, e le faapea o le lole fa'a'aisa-mamago e matua leai lava se afaina i ou nifo - o lo'o suamalie pea, ma e tatau ona fa'amalieina lona taumafaina.
Le Matafaioi a Faua
E taua tele le sao o le faua i le puipuia o ou nifo mai le pala e ala i le fufuluina o mea'ai ma le fa'a'au'au o mea'ai. Ole natura mago ma le ea ole lole fa'a'aisa-mamago atonu e te lagona ai le fia inu, ma fa'aosofia ai oe e maua atili faua, e mafai ona fesoasoani i le fa'aitiitia o a'afiaga leaga o le suka. O le inuina o le vai pe a uma ona 'ai lole fa'amago fa'a'aisa e mafai fo'i ona fesoasoani i le fufulu'ese o so'o se suka o totoe, ma atili puipuia ai ou nifo.
Tauleleia ma Tausiga Nifo
E pei lava o soʻo se meaʻai suamalie, o le faʻalelei e taua. O le fiafia i lole fa'a'aisa fa'amago i nisi taimi o se vaega o mea'ai paleni e ono afaina tele ai ou nifo, ae maise lava pe a e fa'atumauina masani lelei o le tumama. O le fufuluina fa'alua o ou nifo i le aso, fa'amama fa'asusu e le aunoa, ma le asiasi i lau foma'i nifo mo le siakiina o ni laasaga taua ia e puipuia ai ou nifo mai a'afiaga e ono maua mai i mea'ai suka, e aofia ai lole fa'a'aisa.
Fa'ai'uga
I se aotelega, e ui ina tau le pipii i ou nifo le lole fa'amago fa'aaisa pe a fa'atusatusa i lole pipii pe lamu, ae o lo'o maualuga pea le suka ma e mafai ona saofagā i le pala o nifo pe a so'ona taumafa. O le auala sili e fiafia ai i lole fa'a'aisa-mamago e aunoa ma le fa'afefeina o lou soifua maloloina o nifo o le 'ai fa'alelei ma fa'atumauina se faiga masani o le tumama o gutu. I le faia o lea mea, e mafai ona e fa'afiafia i le uiga uiga ese ma le tofo o lole fa'a'aisa-mamago a'o tausia lau 'ata'ata maloloina.
Taimi meli: Sep-05-2024